巣瀬美容健康クリニック

「くびれを作りたくてダイエットしているのに、なかなかウエストが引き締まらない…」こんなお悩みをお持ちではありませんか？実は体重を落としても、くびれができるとは限らないんです。くびれができない原因をチェックして、ボディメイ […]

意外と見られている女性のお肌。女優さんのような活き活きときれいな肌の人を見ると、ついつい目が引き付けられてしまいますよね。 そんな肌に憧れて、高級な化粧品を使ったり、美容マッサージに通ったりしてもイマイチ効果が感じられず […]

女性は40歳前後から白髪が増えてくるといわれています。白髪に関しては医学的に解明できていないことも多く、予防するにもなかなか難しいもの。そもそも白髪はどんなメカニズムで生えてくるのでしょうか。 毛根の1番先にある毛乳頭の […]

昔は代謝が良かったからそんなに気にすることはなかったかもしれないけど、だんだんと年を重ねると贅肉もつきやすくなるものです。そこで一念発起してダイエットをする人が大勢います。ですが、痩せたいと思ってダイエットをしても途中で […]

今、日本だけではなく、世界的に肥満の人が増えています。その原因は、現代人の生活スタイルによるもの。運動不足と食生活が主な原因だといわれています。食事の欧米化によって、現代人は高カロリーのものを食べる機会が多くなりました。 […]

グラウンドゴルフというと、おじいちゃん・おばあちゃんがやるスポーツというイメージを持っている人が多いかもしれません。なぜ、高齢者でグラウンドゴルフをする人が多いのでしょうか。その理由としてまず挙げられるのが、足腰に負担を […]

健康のために毎日バランスのとれた食事を3食きちんととりたいと思っても、忙しい毎日を過ごしているとなかなか難しい時もあります。そこで、代わりに栄養補給できる優れものとして多くの人が利用しているのがサプリメント。平成24年に […]

女性は、自分の容姿を美しく見せるために様々なお手入れを行いますが、年を重ねるごとにお肌には老化の兆しが現れ始め、その都度肌悩みに対応した美容液などをプラスしていかなければならず、毎月のコスメ代やスキンケアにかかる時間に、 […]

自己流のダイエットの基本は運動と食事制限ですが、本格的な肥満体質になると痩せるのは難しいです。肥満の状態は代謝が衰えていますし、体重増加が負担となって身体を動かすことも難しいのです。太るほど痩せるのが難しくなるので、普段 […]

一日中、家でごろごろとして体をたいして動かすことがない生活を送っていると、筋力が衰えてしまったり、血行不良、代謝機能の低下、脂肪がつきやすく、肥満の原因にもなります。そのような状態が続いてしまうと、病気にもなりやすく、疲 […]